5.31.2022
10.06.2020
Beneficios CBD legal deportistas
El uso del CBD en los deportes está aumentando. Dado que varios estudios han demostrado que el cannabidiol (CBD) tiene muchos efectos beneficiosos sobre el cuerpo humano, es cada vez más aceptado y utilizado en el mundo del deporte. El CBD no se parece al THC (tetrahidrocannabinol) y es solo uno de los más de cien cannabinoides que produce la planta de cannabis. Mientras que el THC es responsable del conocido "subidón" de la planta de cáñamo, el CBD se centra principalmente en las sustancias activas que tienen un efecto positivo en su cuerpo. Se está comprando Marihuana CBD en España para que los atletas en diferentes niveles mejoren su rendimiento.
En el año 2018, la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) eliminó el CBD de la lista de sustancias prohibidas para atletas profesionales, incluida la federación internacional de atletismo. Esto sucedió después del reconocimiento de los muchos efectos beneficiosos que tiene el Cannabidol en el cuerpo humano. Es importante comprender que es casi imposible extraer el 100% de CBD en forma pura de una planta de cannabis. Es por eso que la mayoría de los extractos y aceites de este producto también contienen una mezcla de varias sustancias cannabinoides. Los atletas como los futbolistas que se ejercitan a un alto nivel y, por lo tanto, están sujetos regularmente a reglas o controles antidopaje, deben dejar de tomar productos o aceites de CBD a tiempo cuando tienen una competencia. Una alternativa es asegurarse de que utilicen un producto o aceite que contenga tan poco THC y otros cannabinoides que no den lugar a una infracción de la legislación antidopaje.
Hay muchas formas diferentes de tomar CBD. Puede tomarse en forma de gotitas, cápsulas, loción, pomada, crema o incluso como alimento listo para consumir que los puedes encontrar en cannabislightspain.com. El CBD se usaba anteriormente principalmente como un suplemento nutricional útil. Mientras tanto, muchos atletas lo utilizan para aumentar el rendimiento, acelerar el proceso de recuperación del cuerpo y optimizar las funciones musculares. Entre algunos de sus beneficios encontramos:
Fortalece su sistema inmunológico. Las propiedades del CBD ayudan al deportista a fortalecer el sistema inmunológico, para que su organismo sea más resistente al estrés y las infecciones. Eso significa mantener el cuerpo y todos los órganos en óptimas condiciones. Esto, por supuesto, se aplica no solo a la ventaja de los atletas, sino a todos.
Reducción del estrés y la ansiedad. Antes de las competiciones, el cuerpo puede experimentar estrés y ansiedad a través de entrenamientos y ejercicios intensos. Cuando esto sucede, los atletas están tan cansados que ya no pueden entrenar. El CBD ayuda al cuerpo a suprimir la ansiedad y el estrés, permitiendo que los atletas continúen entrenando sin que el cuerpo reaccione de manera negativa. También ayuda al cuerpo a limitar la respuesta de estrés a los entrenamientos al crear la cantidad adecuada de hormonas anti-estrés y ansiedad en el cerebro.
Acelera la recuperación. El uso de esta sustancia en forma de lociones, cremas o ungüentos es útil para aliviar el dolor asociado con la recuperación. Sobre todo porque el efecto antiinflamatorio del CBD ayuda a acelerar el proceso de recuperación, especialmente cuando se toma en forma de cápsulas o gotitas.
Aliviar el dolor. Cuando el cuerpo se entrena demasiado, puede producirse dolor. Si no se recibe tratamiento, se puede desarrollar tensión muscular después del entrenamiento, lo que puede tener un gran impacto en la carrera del atleta. El Cannabidol ayuda a los atletas a aumentar su umbral de dolor y al mismo tiempo asegura que los calambres musculares y el dolor se reduzcan después de usar CBD en los deportes.
Prevenir la inflamación. Una de las mejores características del CBD es que puede tener un efecto antiinflamatorio. La inflamación es una respuesta natural del cuerpo a una lesión o al esfuerzo excesivo durante los entrenamientos extenuantes. Estas inflamaciones pueden impedir que los atletas participen en competiciones o comiencen su programa de entrenamiento de acuerdo con el programa. Debido a las propiedades antiinflamatorias en los deportes, la sustancia puede suprimir los síntomas de la inflamación. De esta manera, el cuerpo se asegura de que no se produzcan lesiones o distensiones musculares.
9.26.2019
Video Arbitraje Review VAR
A lo largo del año 2019 se han presentado temas polémicos en el fútbol por el uso del VAR. Esta herramienta es realmente útil, permite ser más acertado a la hora de tomar una decisión. Sin embargo, ha habido ocasiones en las que un silbante mantiene su criterio a pesar de que la gente del VAR indicar revisar la jugada. Si estos oficiales avisan que se requiere analizar los sucedido en el campo de juego, es porque puede haber evidencia para cambiar la decisión inicial, pero en algunas ocasiones no se hace.
No todo en el VAR es perfecto, pues las jugadas son revisadas por el ojo humano, y puede fallar. Pese a ello, brinda mas beneficios que errores.
8.22.2019
En busca balón perfecto
Después del mundial de México 1986, los balones utilizados en los campeonatos internacionales son más o menos iguales, aunque los fabricantes siguieron buscando realizar un balón más liviano y veloz, así como perfeccionar su curvatura. En el año 2006, el balón denominado Teamgeist destacó por su diseño con catorce hexágonos (18 menos que su antecesor), que están unidos por soldadura térmica y que los hacen casi esférico en su totalidad. A este lo superó, en 2010, el balón del Mundial que se llevó a cabo en Sudáfrica denominado Jabulani, fabricado únicamente con ocho cascos y que tiene características tridimensionales y luego en el mundial de Brasil 2014, se usó un balón hecho con tan solo 6 cascos.
8.09.2019
Características Oficiales balón fútbol
7.17.2019
Héroe redondo balón fútbol
3.10.2019
Futbolistas cuidan lesiones así
11.20.2014
Mejora tu rendimiento con abdominales
- Tan solo colócate en posición prono (boca abajo) y ve jugando con los apoyos; para iniciar basta con colocarse en dicha posición apoyando antebrazos y pantorrillas, a medida que mejoras condición física, no tendrás más que ir eliminando apoyos, primero tres y finalmente dos, puedes combinarlos e ir alternando, las posibilidades son múltiples, pruebalos y verás que son movimiento muy simples pero efectivos. En poco tiempo lograrás activar tanto los músculos superficiales como los profundos, además tu espalda estará más protegida.
- También puedes acudir a la ultracavitación para acercarte más rápido a unos mejores músculos abdominales, con el apoyo de este método mencionado lo puedes lograr. Puedes obtener más info aquí.